Wil jij de formule voor meer vitaliteit in je leven?

Als Vitaliteitscoach & Personal Trainer in de regio Utrecht begeleid ik jou om de juiste balans te vinden tussen MINDSET / VOEDING / BEWEGING die bij jouw lichaam en leven passen. 

Jezelf bekijken door een andere bril levert waardevolle inzichten op waar je je leven lang iets aan hebt. Dat kan spannend zijn, maar met alleen denken verander je je gedrag niet. Doe anders, ga op zoek naar mogelijkheden en durf.

 

Jouw resultaat: 

Je zit lekkerder in je vel en hebt een goede balans tussen werk en privé, zowel fysiek als mentaal.

Samen gaan we in het traject op zoek naar wat dat voor jou is. Altijd vanuit vertrouwen, veiligheid, integriteit en fun!  Dit wil jij toch ook?

 

Neem vandaag nog een gezond besluit. Laat een bericht achter en ik spreek je snel.

Marlies Spangenberg

Marleen%20Sahetapy%20Fotografie%20-%20SP

"Het is mijn missie om mensen te helpen de beste versie van zichzelf te worden" 

Als Vitaliteitscoach & Personal Trainer begeleid ik je naar een fit en vitaal leven.

Het is mijn missie om te zorgen dat je lekker in je vel komt te zitten en in balans bent.

Als kind had ik al een passie voor bewegen en sport. Sinds 2007 kwam daar voeding bij en vanaf 2009 houd ik me ook bezig met Mindset. 

 

Het is mijn missie om mensen te helpen de beste versie van zichzelf te worden.

DEZE MENSEN gingen je voor!

July Spangenberg

In haar vitaliteitstraject adviseert en helpt Marlies mij met het opbouwen van een gezonde levensstijl en deze levensstijl ook na dit traject voort te zetten....(lees verder)

Mathew de Jong 

Nadat ik al een tijdje bootcamp volgde bij Marlies merkte ik dat ik me beter kon bewegen. Zo ging het hard lopen beter en voelde ik me een stuk fitter."Na twee trajecten PT bij Marlies ben ik bijna 15 kilo kwijt geraakt en mis het niet ;)"....(lees verder)

Bea van Oosterom-Reijmerink

Per september 2019 volg ik bootcamp lessen bij SPANG Sports & Vitality onder leiding van Marlies. Ik zocht een sport met een combinatie van spierversterking en (lees verder)...

Neem contact op

Bedankt voor de inzending!

Volg Spang op Instagram @spang_sports_en_vitality